哈哈镜骨汤麻辣烫——吃麻辣烫的好处你知道吗？

  麻辣烫之所以这么火爆，是因为吃麻辣烫有诸多好处。哈哈镜骨汤麻辣烫总结如下：
  、配合蒜汁和醋，起到作用，预防胃肠疾病。
  第二、配合芝麻酱，富含钙和维生素E。
  第三、麻辣烫中的各种蔬菜和豆制品、藻类、菌类、薯类、鱼类、蛋类等原料合理搭配，营养丰富，是绿色食品。
  第四、较小的环境污染：麻辣烫非高度加温的食品，和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
  第五、原料含有的脂肪少。麻辣烫涮菜和调拌的时候，可以少放油，这样可以含脂肪少，热量比较低，低油量对身体很有好处。
  第六、降低农药的危害。麻辣烫涮菜的吃法，对去除蔬菜上残留的农药起到很大作用。虽然同时一些维生素C也被涮掉了，但是我们也减少了农药的摄入量。
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