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多发性斑秃这种疾病给患者带来的伤害是非常大的，多发性斑秃不仅会伤害到患者的身体，而且多发性斑秃还给患者的心理带来了伤害，那么我们要如何多发性斑秃呢，我们建议多发性斑秃的患者除了服药外还应该注意自己的饮食，要做好饮食护理才行，其实生活中有很多食物对于多发性斑秃是有益的。
一般导致斑秃的原因无非就是这几种：
斑秃的方法，除了服用之外，还可以采取物理的方法，比如使用紫外线照射方法来斑秃。这种斑秃的方法，是通过紫外线的照射，促进头部的血液循环，刺激新发的再生，改善斑秃的。一般来说，使用这种方法来斑秃，一般都是面积比较大，而且极为顽固的斑秃现象。斑秃的紫外线照射方法，当然是一种效果比较良好的斑秃方法。但是，这样的斑秃方法，也无可避免的存在一定的缺点。关于斑秃的紫外线照射方法的缺点，就有以下几点：费用高、周期较长、容易引起不良反应、容易出现皮肤老化，皮肤癌等现象。因此，在选用斑秃的紫外线照射方法的时候，一定要慎重。
斑秃已严重影响大家的外观形象，和小编一起行动一起来，预防它吧！
（一）生活调理讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
（二）饮食调理饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予的食品。
不管你是何种原因导致斑秃的，是在饮食上加以调里，平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥，这个养肾养发吃的放心，专家建议搭配吃发特浓营养素，一天两次，早晚各一袋，刺激毛囊活性，能够很好的促进新发的生长。
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