列举网首页
怎么 ?自信的人永远都是抬头“挺”胸，而很多的宝妈妈们断奶结束后，就再也找不到之前的自信了，为了恢复之前的饱满丰盈，用尽了各种方法毫无建树，那么宝妈们断奶后如何呢?
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
怎么 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
给自己准备一桌美味
不仅仅是要靠外力，通过饮食从内而外调理也很关键。MM不妨在饮食上多吃维生素E还有维生素B丰富的食品，因为维生素E能让卵巢促进发育还有完善，从而增加成熟卵细胞，增大黄体细胞。而分泌的重要场所是卵细胞，当分泌雌增加时，会让胸部刺激发育。
所以，维生素E丰富的食品要多吃，如菜心、卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内雌合成必不可少的成分，维生素B丰富的食品有动物肾、肝、心脏、蛋类、奶类还有制品。因此，这些食品的千万别小看！
33.扩胸运动
方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。
使用专业产品
??是大多数美胸专家都推荐的健胸方式，因为这是史上健康、安全的美胸方式之一。不过单纯的所起到的作用是有限的，而据有关机构研究表明：不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致。所以在的同时配合使用专业的产品，给胸部自然发育补充充足的营养。在此小编给大家推荐一款特殊的美乳霜—波丽妮雅！
怎么 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
女人动人的魅力风情，在丰满与性感之间流转，终全部化作胸前的那一条乳沟，散发出诱惑人心的滋味。心胸宽广的女人，能自如地收放女性的独特魅力，给平凡的生活添加多种风味;胸襟广阔的女人，能将男人的目光牢牢吸引，终捕获男人的心。你想成为这样的女人吗?通过波丽妮雅就能如愿享受女人不一般的美。
