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引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” - 急着想要达成目标。
可是,越是急着达成目标,目标往往越难实现;越着急就越失望,越失望就越焦虑。
于是就形成了焦虑的习惯 - 每周总有那么一两天是在焦虑中度过的。
怎么办呢?
答案就是:做个“长期主义者”。
说起来,这个解药并不复杂。然而它难就难在即便告诉了你,你也还是做不到。
譬如我,虽然对此已有深入了解,可某些时候,依旧无法改变想要“快速成功”的念头与欲望,也很难阻挡各种各样诱惑的来袭。
而这正是我们大多数人在一生中成就非常有限的原因之一。
如果你跟我一样,想要有所成就、创造价值,那么这篇文章就是非读不可。
在说到底什么是“长期主义者”之前,让我们先来看看与之相对的“短线思维者”的思维模式与行为方式。
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