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如果、发烧、受凉了,很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿,也都讲究一个“趁热”。
这简单的一句话里,其实就是咱们老祖宗留下的养生要诀!
晋代《肘后备急方》就有对泡脚的早记载,历史上寿命长的皇帝乾隆帝,更是将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”,这“汤”指的就是泡脚。
要知道,喝热水也是中国能成为四大文明古国的重要原因之一:
因为水烧开了,很多水中的致病菌、卵也都被杀死了,百姓生病少了,才有更多的力气去发展文明、文化、科技!
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