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人们常说，脑袋开窍了才聪明，思维才能敏捷通畅。而身体若通了窍，我们就能少生一些病。那究竟通哪些窍可以少得病？这些窍又该怎么通呢？一起来看看～

1.
> > > 眼 睛 < < <

中医认为，“五脏六腑之精气皆注于目”，意思是说，五脏六腑的精气会上升到眼睛，眼睛与身体经脉相连通，如果眼睛过于劳累，会牵连五脏六腑。

如何通窍

温水敷眼：每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1-2分钟(鼻子露在外面），然后擦洗脸部及眼部周围皮肤，洗完后用双手轻轻抚按眼周20-40次。抚按时配合一些滋润的眼霜或眼部精华，避免损伤皮肤屏障。