患了颈椎病还能治好吗

很多人因工作环境和生活习惯的原因会患有颈椎病，而患者们很关心一些问题就是：颈椎病自己可以好吗？颈椎病在家能好吗？作者在此也很肯定的告诉大家，是可以的！接下来就跟着小编的脚步了解一下颈椎病如何自疗？
得了颈椎病，吃不好，睡不好，也不能参加什么活动和娱乐了，让人确实非常的难受，脖子总是疼的厉害，头晕，给自己的生活和工作带来很大的不便，所以一旦发现颈椎病需要及时，出现一下你就要当心了，这些可就是颈椎病发病的前兆。
颈椎病的表现较为繁多，一般主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等，采用以下方法可让这些的到缓解。
那么如何进行自疗呢：手法疗法是颈椎病较为有效的缓解措施。它的作用是能缓解颈肩肌群的紧张及，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解，脊髓型颈椎病一般禁止重力和复位，否则极易加重，甚至可导致截瘫。可风池穴和肩井穴两个穴位来缓解疼痛。
颈部锻炼也是少不了的，这种锻炼叫“抬头低头左顾右盼”，取坐姿或站姿，保持上身正直，视线平视，将头向后仰至大限度，停留3-5后再向下低头至大限度停留3-5秒后复位。再向左侧转头至大限度，停留3-5秒后向右转头至大限度停留3-5秒后复位，此为一组。10组左右就可以感到颈部肌肉群得到放松，血液循环加快，酸痛减轻。

  通过上文的讲述，相信大家也对如何缓解颈椎疼痛和护理有了一定的了解，但对于病症患者才是重要的，其实此病很简单，用外贴方式进行保守就可解决颈椎疾病问题，推荐使用王九正黑膏药就很不错，同时按照以上方法进行辅助，效果会更佳哦，今天的骨科健康分享就到这里，希望能给大家带来帮助。
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