如何正确使用椴树蜜

  椴树是一种高大的乔木在我国南北均有分布，是富有经济价值的优良树种，每到椴花盛开的季节树林中到处都弥漫着香气，椴花由五朵花瓣组成而且中间都含有亮晶晶的蜜汁，营养价值高容易被肠胃吸收。那么椴树蜂蜜应该如何正确的使呢？下面小编就带大家来了解下如何正确使用椴树蜜 有哪些禁忌。
  禁忌一：不宜与豆腐同食。
  豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
  禁忌二：不宜与韭菜同食。
  韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。蜂蜜的正确食用方法
  1、椴树蜜与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。
  2、蜂蜜水蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅拌服用。
  3、直接食用每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。