吉林市美容:必知的十二点美白护肤常识
在这里由吉林市美容为您介绍一下必知的十二点美白护肤常识:
1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光强烈,紫外线具杀伤力,对肌肤的危害大。
2. 外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,结果可想而知。
3. 抹防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,比如植荟之源的芦荟汁等等。
4. 肌肤都应防晒
外出时,凡是露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,帮全身涂抹护肤露。
6. 晒后修护
暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生。
7. 妙用芦荟护肤
晒后取用植荟之源芦荟胶敷在肌肤上,有舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8. 多喝水
水是健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容效果加倍。
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 保证充足睡眠 充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
11. 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。
12. 饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
本文来源吉林市佳丽美容院 www.j***
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